13.1 C
Visaginas
2024 / 07 / 05

Spalio 10-ąją Lietuva nušvis žaliai – skelbiama akcija „Žalia šviesa gyvenimui“

Ar jau skaitėte?

Nevyriausybinė organizacija „Jaunimo linija“ kviečia kartu paminėti spalio 10-ąją – Pasaulinę psichinės sveikatos dieną – ir rengia akciją „Žalia šviesa gyvenimui“. Ja norima atkreipti dėmesį į jaunų žmonių psichinę bei emocinę sveikatą.

- Reklama -

Vis dar pirmaujame pagal jaunų žmonių savižudybių skaičių pasaulyje, apie 80 proc. Lietuvos studentų nuolat jaučia nerimą, o trečdalis mokinių mokykose yra patyrę patyčias. Psichinės sveikatos sutrikimai vis dar stigmatizuojami, o emocinio raštingumo jauniems žmonėms labai trūksta. Situaciją pakeisti galime tik visi kartu: nuolat kalbėdami ir primindami sau bei kitiems, kad psichinė sveikata yra svarbi mūsų kasdienės gerovės dalis ir ja reikia rūpintis.

Siekdama stiprinti emocinį atsparumą tarp jaunų žmonių, „Jaunimo linija“ rengia nemokamą viešą pamoką spalio 10-osis ryte visos Lietuvos mokyklų mokiniams (ir mokytojams). Pamokos metu „Jaunimo linijos“ psichologas Mykolas Kriščiūnas pasakos, ką daryti, kai jaunuoliai patiria didesnę ar mažesnę krizę ir pasiūlys būdus, kaip tas krizes įveikti. Dar dvi paskaitos apie perdegimą ir jaunų žmonių emocinius sunkumus rengiamos spalio 17 dieną ir 24 dieną.

Į neformalų pokalbį, kaip tinkamai ir atsakingai kalbėti ir rašyti apie psichinę sveikatą, „Jaunimo linija“ pakvies ir žiniasklaidos atstovus.

Kasmet prie akcijos jungiasi Lietuvos miestų ir miestelių bendruomenės, nevyriausybinės organizacijos, jaunimo centrai, bibliotekos. Apšviesti pastatus žaliai, rengtis žaliai, gerti žalius kokteilius, socialiniuose tinkluose ir savo artimuose ratuose kalbėti apie psichinę sveikatą jau pasižadėjo 70 įstaigų ir organizacijų visoje Lietuvoje – mokyklos, bibliotekos, jaunimo ir kultūros centrai, ligoninės.

Spalio 10-osios vakare žaliai nušvis Vilniaus televizijos bokštas, pagrindiniai Vilniaus miesto tiltai, didžiųjų Lietuvos miestų aikštės ir pagrindiniai pastatai. Prie akcijos jungiasi ir verslo įmonės – bendrovė „Eika“ žaliai nušvies instaliaciją Vilniaus „Live Square“ aikšteje, bendrovė „SBA“ žalią šviesą įžiebs savo pastatuose „Green Hall“ Vilniuje bei BLC Kaune.

- Reklama -

Akciją vainikuos „Jaunimo linijos“ paramos koncertas „Žalia šviesa gyvenimui“, kuris vyks Vilniuje, Lukiškių kalėjimo 2.0 Cerkvės erdvėje. Koncerte pasirodys „Jaunimo linijos“ ambasadoriai – atlikėjai Dominykas Vaitiekūnas bei Gabrielė Vilkickytė kartu su „stand-up“ komikais Vita Žiba bei Evaldu Jasaičiu. Visi jie pasakos savo asmenines istorijas, taip skatindami ir kitus jaunus žmones dalintis savo sunkumais, iki kol jie tampa per sunkūs. Patekimas į koncertą „Žalia šviesa gyvenimui“ – parama „Jaunimo linijai“.

„Caffeine“ tinkle nuo spalio 10-osios bus galima išgerti specialios akcijos kavos. Akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“ informaciniai partneriai – LNK televizija, žurnalas „Žmonės“, portalas 15min.lt, Lukiškių kalėjimas.

Kaip galite prisidėti prie akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“:

Spalio 10 dieną įžiebti žaliai tiltus, miesto pastatus, darboviečių langus. Bent vieną naktį tegul sušvinta žaliai!

Spalio 10 dieną, pasikeiskite savo logotipą į žalią ir tegul tai būna pretekstas jūsų socialiniuose tinkluose, komunikacijos kanaluose kalbėti apie psichinę sveikatą ir kaip svarbu, ja rūpintis.

Apsirenkite žaliai, gaminkite žalius kokteilius, gerkite žalią arbatą – žalia spalva reiškia viltį ir gyvenimą, tegul tai būna priminimas, kad pilnavertis gyvenimas neįsivaizduojamas be subalansuotos psichinės sveikatos.

Spalio 10-ąją surenkite pokalbį, diskusiją ar paskaitą apie psichinę sveikatą bei emocinį raštingumą savo mokykloje, darbovietėje ar organizacijoje. Tegul tai būna diena, kai visi ir visur kalbės apie psichinę sveikatą.

Pasižadėti rūpintis savimi galima čia: https://zaliasviesa.jaunimolinija.lt/

„Jaunimo linija“ – viena pirmųjų nevyriausybinių organizacijų Lietuvoje, įkurta 1991-iasiais. Šiuo metu „Jaunimo linijoje” savanoriauja beveik 400 savanorių, organizacija turi padalinius Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje bei skyrių Skuode. Be nenutrūkstamos kasdienės emocinės paramos telefonu bei internetiniais pokalbiais „Jaunimo linija“ kasmet surengia iki 100 viešų švietimo renginių, kuriuose mokinius, studentus, mokytojus, mokyklų psichologus, tėvus ir visuomenę edukuoja apie tai, kas yra emocinė higiena, kaip ją prižiūrėti, kaip pasirūpinti savimi.

spot_img
spot_img

Pasinaudoję šiomis „Rimi“ nuolaidomis, pasiruošite vakarienę pigiau: štai, kokios daržovės tinka prie skirtingos mėsos

Norėdami vasarą maitintis skaniai ir sveikai, liesą ant grotelių keptą mėsą patiekite su sezoninėmis daržovėmis. Sveikatai palankios mitybos specialistė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad toks meniu karščių metu aprūpins būtinomis medžiagomis ir...

„Iki“ lojalumo programėlė padės sutaupyti dar daugiau: nuo šiol „Iki“ „Taškotekoje“ – jau virš...

Milžiniško populiarumo sulaukusi „Iki“ lojalumo programa neša vis daugiau naudos pirkėjams. Jos nariai realiai sutaupo kiekvieno apsipirkimo metu, o dalyvaudami iššūkiuose renka taškus, kuriuos gali iškeisti į nuolaidas ar vertingus prizus „Taškotekoje“. Nuo „Taškotekos“...

„Iki“ su fanfaromis atidaro pirmąjį Taupymo žaidynių savaitgalį: išskirtiniai pasiūlymai – ir bananams ir...

Bananai – vos 99 ct/kg, o įvairiems marinuotiems mėsos gaminiams – net 20 proc. nuolaida. Su tokiomis specialiomis nuolaidomis lojaliems pirkėjams prekybos tinklas „Iki“ žengia į pirmąjį Taupymo žaidynių savaitgalį, kuris prasideda ketvirtadienį ir...

Astrologinė prognozė liepos 4-ajai, ketvirtadieniui

AVINAS. Šiandien gali būti daug tuščio energijos eikvojimo. Galbūt dėl to, kad nesusidarėte konkrečios dienotvarkės, o gal dėl įvairių keistų trikdžių, įsivaizduojamų problemų. JAUTIS. Šiandien aktyvūs būsite šeiminiuose ir turto reikaluose. Noras lengvai praturtėti gali...

Ant dviračių – atostogaujantys vaikai: kaip užtikrinti jų saugumą?

Pasibaigus mokslo metams vaikai daugiau laiko leidžia lauke. Vienas pagrindinių jų užsiėmimų – važinėjimas dviračiu. Nors tai smagi ir sveikatai naudinga veikla, specialistai atkreipia dėmesį, kad vaikai, savarankiškai leisdamiesi į kelią, turi žinoti, kaip...

Su šiais „Rimi“ produktais apsiginsite nuo karščio pigiau: pravers namie ruošti šaltieji gėrimai

Termometrų stulpeliams kylant organizmas praranda daug skysčių ir šią pusiausvyrą būtina atstatyti. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pataria troškulį malšinti paprastu, ne itin šaltu vandeniu, tačiau, jei per karščius gausiai...

„Iki“ pradeda dar nematytas Taupymo žaidynes – tapkite Taupymo čempionais ir laimėkite tiek, kiek...

„Iki“ parduotuvėse – dar vienas visiškai naujas ir lengvas būdas sutaupyti. Itin gilios „Iki“ nuolaidos jau leidžia sumažinti savo išlaidas kaskart apsiperkant. Šie dažno pirkėjo šimtais skaičiuojami sutaupyti eurai gali virsti dar ir puikiais...

Nuo ramybės oazių iki karnavalo šėlsmo: kada geriausia rinktis įsimintinas atostogas Gran Kanarijoje

Dėl palankaus klimato ir puikaus „pabėgimo“ scenarijaus žiemą,  Kanarų salas atostogoms pasirenka vis daugiau lietuvių. Čia juos žavi smėlėti paplūdimiai, užburianti gamtos, kultūros bei pramogų įvairovė. Nors Gran Kanarijoje šiltas ir saulėtas oras lepina...

„Rimi“ vaisiai ir uogos – pigiau: štai, kodėl vasarą reikėtų jomis praturtinti mitybą

Pradėkime kiekvieną vasaros dieną ryškiai: geltonos, raudonos, oranžinės spalvos vaisiai ar uogos ne tik kelia nuotaiką, bet ir teikia begalę naudų mūsų organizmui. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, persikai,...

ORAI: Šiandien daug kur protarpiais palis, vyraus nedidelis lietus

Šiandien daug kur protarpiais palis, vyraus nedidelis lietus. Vėjas vakarinių krypčių, 7–12 m/s. Aukščiausia temperatūra 17–22 laipsniai šilumos. Ketvirtadienio naktį vietomis, dieną daug kur trumpai palis. Vėjas naktį silpnas, dieną pietinių krypčių, 5–10 m/s. Temperatūra...

Liepos 3-ioji: vardadieniai, dienos INFO, diena be plastikinių maišelių

Liepos 3-ioji – Tarptautinė diena be plastikinių maišelių. Liepos trečioji – 185-oji metų diena (trečioji 27-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 181 diena. Savo vardadienius šiandien švenčia Abdonas, Anatolijus, Heliodoras, Liaudbaras, Liaudmantas, Liaudmantė, Liaudmina,...

Astrologinė prognozė liepos 3-iajai, trečiadieniui

AVINAS. Tai turėtų būti labai informatyvi diena, o jūs – smalsūs ir judrūs. Aktualų klausimą išsinagrinėsite be jokios gaišaties, o pasiekti susitarimai nenuvils. JAUTIS. Galite gauti naudingą pasiūlymą, informaciją bei daug nuveikti kurdami ir plėtodami...

Vasara – apgaulingas metas: „Rimi“ ekspertė patarė, kaip mėgautis maistu ir nepriaugti svorio

Vasarą natūraliai renkamės mažiau kaloringą maistą, valgome daugiau daržovių, o svarstyklių rodmuo negailestingai kyla į viršų? Sveikatai palankios mitybos specialistė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad vasarą, ypač atostogų metu, labai lengva priaugti...

Lojaliu būti apsimoka: ištikimi „Rimi“ pirkėjai sutaupė jau 90,5 mln. eurų   

Liepos mėn. prekybos tinklas „Rimi“ pristato naujausią lojalumo kampaniją – „Nuolaidų sprintą“. Iki pat rugpjūčio lojalūs pirkėjai gali pasinaudoti nuolaidomis, kurios priklausys nuo apsipirkimų sumos, panaudojus „Mano Rimi“ kortelę. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ generalinio...

Praėjusią parą šalyje rasti devynių žmonių kūnai

Praėjusią parą Lietuvoje rasti devynių žmonių kūnai, pranešė policija. Policijos departamento duomenimis, apie 7 val. 15 min. Vilniuje, Debesijos gatvėje, bute, rastas mirusios nenustatytos tapatybės apie 70-80 metų amžiaus moters kūnas irimo stadijoje. Kaip skelbė policija,...

„Rimi“ keptuvės – pigiau: nepakenkite sveikatai, ruošdami maistą subraižytoje

Puodus ir keptuves naudojame kasdien, bet net įsigiję itin kokybiškus, turėtume atkreipti dėmesį, ar jie nors truputį nenusidėvėję. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad neapdairiai elgiantis, galime pakenkti savo...

ORAI: Šiandien daug kur palis. Galima perkūnija

Šiandien daug kur, daugiausia Vakarų Lietuvoje, palis. Galima perkūnija. Vėjas vakarinių krypčių, 6–11 m/s. Aukščiausia temperatūra 19–24, vakariniuose rajonuose vietomis 16–18 laipsnių šilumos. Trečiadienio naktį kai kur, dieną daug kur protarpiais palis, vyraus nedidelis lietus....

Liepos 2-oji: vardadieniai, dienos INFO

Liepos antroji – 184-oji metų diena (antroji 27-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 182 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia Gantautė, Jotvingas, Jotvingė, Jotvingis, Marijona, Marijonas, Martinjonas, Napoleonas; rytoj: Abdonas, Anatolijus, Heliodoras, Liaudbaras, Liaudmantas, Liaudmantė,...

Astrologinė prognozė liepos 2-ajai, antradieniui

AVINAS. Norėsis daryti gerus darbus, keistis. Įdomių idėjų gali kilti, jei sumanysite keisti gyvenimo aplinką, interjerą ar asmeninį stilių. Regis, sulauksite ir draugiškos pagalbos, ir naudingos informacijos. JAUTIS. Galimi svarbūs verslo arba asmeninio gyvenimo sprendimai....

ORAI: Šiandien daugelyje rajonų trumpi lietūs su perkūnija, vietomis smarkūs

Šiandien daugelyje rajonų trumpi lietūs su perkūnija, vietomis smarkūs. Rytų ir Pietų Lietuvoje vietomis kruša, škvalas 15–20 m/s, kai kur 21–26 m/s. Vėjas vakarinių krypčių, 7–12 m/s. Aukščiausia temperatūra 24–29, vakariniuose rajonuose 18–23 laipsniai...

Liepos 1-oji: vardadieniai, dienos INFO, Tarptautinė architektų diena

Liepos 1-oji – Tarptautinė architektų diena. Liepos pirmoji – 183-ioji metų diena (pirmoji 27-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 183 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia Julius, Julė, Julijona, Julijonas, Liepa, Regina, Tautrimas; rytoj: Gantautė, Jotvingas,...

Astrologinė prognozė liepos 1-ajai, pirmadieniui

AVINAS. Šiandien jūsų gebėjimai, valia bus nukreipti pinigams uždirbti arba gyvenimo sąlygoms gerinti. Turbūt pavyks pasirašyti naudingą kontraktą, kažką sėkmingai parduoti ar įsigyti, įkurti įmonę, įforminti nuosavybę ar kt. JAUTIS. Galite sulaukti pasiūlymų dėl bendros...
spot_img
spot_img
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

spot_img

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS