Visagino.info
f Facebook ⌕
Laisvalaikis

Laiko patikrinti būdai įveikti nerimą

Redakcija · 2022-11-16 07:43

SAVAITĖS AUDIOKNYGA! su nuolaidos kodu UOGA įsigykite ją už 11,69 iki sekmadienio (lapkričio 20 d.)


Dale Carnegie audioknyga „Kaip atsikratyti nerimo ir pradėti gyventi“ – tai sėkmingų ir laiko patikrintų receptų rinkinys, kaip įveikti nerimą, kuris daugeliui iš mūsų šiandien kelia begalę problemų ir trukdo gyventi kokybišką bei pilnavertį gyvenimą. Mūsų sveikata, finansinė, šeimos ir asmeninė gerovė priklauso nuo to, kaip gebame susitvarkyti su kasdieniu stresu ir kylančiu nerimu.

Nors turime pakankamai žinių, kad galėtume gyventi tobulai, idealiais gyvenimais pasigirti negalime. Kaip teigia autorius, didžiausios mūsų bėdos kyla ne dėl nežinojimo, bet dėl neveiklumo. Šios knygos tikslas – dar kartą priminti, parodyti, įsigilinti ir atrasti iš naujo senas it pasaulis tiesas – įspirti jums į pakinklius ir paskatinti pagaliau imti jomis naudotis.

Ši audioknyga padės įveikti nerimą ir užsiimti jums rūpima veikla, nebeatidėlioti gyvenimo, jaudinantis dėl ateities ir ieškant stebuklingų sodų kažkur už horizonto, nebesigailėti to, kas įvyko ir ko nebeįmanoma pakeisti, nustoti nerimauti dėl smulkmenų ir nereikšmingų dalykų, tinkamai priimti kritiką, atsikratyti „ką pasakys žmonės“ baimės ir dar daug kitų dalykų. Visa tai be ilgų išvedžiojimų ir sudėtingų metodikų, tik trumpų, aiškių bei skatinančių veikti čia ir dabar taisyklių dėka.

Dale Carnegie – rašytojas, lektorius, išgarsėjęs autoriniais saviugdos, pardavimų ir viešojo kalbėjimo mokymais. Bestselerio „Kaip įsigyti draugų ir daryti įtaką žmonėms“ autorius. Dale Carnegie savo knygose teigia, kad kitų žmonių elgesį galima keisti, keičiant savąjį.

Temos:
aktualijos

Visagino „Žiburio“ pagrindinė mokykla ieško logopedo (-ės)

aktualijos

Savivaldybių rinkimų komisijų narių ir šių komisijų pirmininkų atranka

Maistas

Ekologiški pieno produktai: ką iš tiesų reiškia šis pasirinkimas?

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Visaginas

aktualijos

Spalio 22–29 d. vyks Lietuvos kariuomenės karių pratybos

Trumpi vaizdo įrašai

NAUJIENOS

Visagine: Parko g., bute rastas vyro kūnas be išorinių smurto žymių

aktualijos

Spalio 10-oji – Vietos savivaldos diena!

Maistas

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

aktualijos

Kvietimas į susitikimą dėl prekybos kioskų

Visagino savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Visaginas

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
Verslas

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

aktualijos

Kviečiame stebėti renginio „Aktyvus pilietis – stipri valstybė 2026“ tiesioginę transliaciją

aktualijos

Visagine paminėta Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena

aktualijos

Savivaldybės meras įteikė padėkas mokytojams, treneriams ir vadovams

aktualijos

Meras Erlandas Galaguz sveikina Tarptautinės mokytojų dienos proga!

Aktualijos

aktualijos

Spalio pirmasis šeštadienis – Kūno kultūros ir sporto diena

NAUJIENOS

Visagine: Energetikų g. bute vyras (neblaivus) sukėlė fizinį skausmą moteriai (blaivi)

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

aktualijos

Visagino savivaldybės meras lankėsi „Perkūno griausmas 2026“ pratybose

aktualijos

Dėl 2026–2027 metų šildymo sezono pradžios Visagino sav. įstaigose

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

aktualijos

Visagino savivaldybėje – institucijų sąveikos pasitarimas

Krašto žmonės

aktualijos

Kviečiame pamatyti ir išgirsti, kaip tradicija dera su modernumu!

NAUJIENOS

Aplinkosaugininkai rudenį tęs ežerų ir tvenkinių taršos kontrolės reidus

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

aktualijos

„Rudeninės“: rugsėjo 25-26 d. Visagine vėl sužydės įvairiasplavis tautų medis!

aktualijos

Visagine atidarytos naujos „Newton Room“ edukacinės erdvės

Sportas ir renginiai

aktualijos

Kviečiame teikti informaciją apie 2027 m. planuojamus projektus ir prašymus dėl kofinansavimo

aktualijos

Informacija apie parengtą poveikio visuomenės sveikatai vertinimo (PVSV) ataskaitą

aktualijos

Visagino „Intero“ vyrai turėjo pripažinti Naujosios Vilnios „Granito“ pranašumą

aktualijos

Spalio 8-9 dienomis į Visaginą kviečia tarptautinis monospektaklių festivalis „Atspindys“!

aktualijos

Skaitmeninio raštingumo projektas „Nė vienas nėra pamirštas“ kviečia į nuotolinę paskaitą

NAUJIENOS

Visagine: Taikos pr., prie pastato rastas mirusios moters kūnas

NAUJIENOS

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

aktualijos

Meras Erlandas Galaguz dalyvavo susitikime su Ministru Pirmininku

NAUJIENOS

Visagine: Moteris (Viešojo saugumo tarnybos prie VRM statutinė valstybės tarnautoja, ne tarnybos metu) sukėlė fizinį skausmą…

aktualijos

Visagino „Žiburio“ pagrindinė mokykla ieško logopedo (-ės)

Į viršų